Por: Yarime Lobo Baute <\/p>\n\n\n\n
Hoy, 13 de enero de 2026 \u2014D\u00eda Mundial de Lucha contra la Depresi\u00f3n\u2014, el sol del mediod\u00eda cae pesado sobre Valledupar, como si el Valle del Cacique mismo guardara luto. El viento trae el nombre de Jos\u00e9 David Mart\u00ednez, estudiante de arquitectura de la Universidad del \u00c1rea Andina, que eligi\u00f3 el vac\u00edo como \u00faltimo trazo. Como arquitecta de esp\u00edritu ra\u00edzal \u2014concebida donde el r\u00edo Guatapur\u00ed canta y las maquetas se arman al ritmo del acorde\u00f3n\u2014, siento este dolor en las vigas de mi propia alma. Jos\u00e9 David dibujaba l\u00edneas que yo tambi\u00e9n trac\u00e9: espacios para vivir, puentes para unir, estructuras que resisten tormentas. Y sin embargo, la depresi\u00f3n encontr\u00f3 una grieta invisible en su plano interior.<\/p>\n\n\n\n
La depresi\u00f3n no es un render po\u00e9tico ni un claroscuro est\u00e9tico. No. Es el l\u00e1piz que se astilla en la punta, la escuadra que se dobla hasta quebrarse, la maqueta que colapsa bajo su propio peso a las tres de la madrugada. Es el cabello enredado que se parte como hilos de un sue\u00f1o olvidado, las enc\u00edas que sangran porque el cepillo lleva semanas olvidado, el vac\u00edo que pesa en el pecho como un bloque de hormig\u00f3n mal calculado. Es mirar el techo hasta que los ojos arden, olvidar parpadear, llorar en la ducha por el milagro m\u00ednimo de lavarte el pelo despu\u00e9s de un mes. Es hacer llorar a tu familia porque creen que ya no los quieres, cuando en realidad no hay fuerzas ni para sostener una l\u00ednea recta.<\/p>\n\n\n\n
En arquitectura \u2014esa disciplina que me form\u00f3, que me ense\u00f1\u00f3 a ver belleza en la resistencia de los materiales\u2014 la presi\u00f3n es un sismo constante: cr\u00edticas que cortan como l\u00e1ser, plazos que ahogan, maquetas que exigen noches sin sue\u00f1o. Cuando la mente ya est\u00e1 fisurada, cualquier carga extra puede ser el punto de colapso. No culpo a la universidad; culpo al silencio que nos heredaron: \u201caguanta\u201d, \u201cecha pa\u2019lante\u201d, \u201clos fuertes no piden ayuda\u201d. Culpo a esa falsa idea de que la vulnerabilidad debilita la estructura, cuando en verdad es el refuerzo que salva vidas.<\/p>\n\n\n\n
Jos\u00e9 David, desde estas monta\u00f1as de Chig\u00fcach\u00eda que me cobija pero con el coraz\u00f3n siempre en el Cesar, te pienso. A tu familia: un abrazo fuerte como los de las parrandas vallenatas, donde el dolor se canta pero tambi\u00e9n se comparte. A tus compa\u00f1eros: det\u00e9nganse, miren alrededor, pregunten \u201c\u00bfc\u00f3mo est\u00e1s de verdad?\u201d y qu\u00e9dense a escuchar el eco. Porque la depresi\u00f3n miente con voz dulce: te dice que eres carga muerta, que no hay salida, que el mundo gira mejor sin tu sombra. Pero miente, como mienten las sombras alargadas al atardecer en la Sierra Nevada.<\/p>\n\n\n\n
Si hoy lograste levantar una l\u00ednea aunque sea temblorosa, o simplemente respirar sin que duela el diafragma\u2026 cel\u00e9bralo. Es un acto de resistencia estructural. Si el vac\u00edo crece y amenaza con derrumbarte, habla. Marca la L\u00ednea 125 (o la 106 nacional para prevenci\u00f3n del suicidio). Hay profesionales que te ayudar\u00e1n a recalcular el plano, a reforzar las vigas emocionales, a construir puentes hacia la luz.<\/p>\n\n\n\n
Que la partida de Jos\u00e9 David no sea un espacio en blanco en el tablero. Que sea el recordatorio de que la arquitectura de la vida necesita cimientos de empat\u00eda, vigas de escucha y refuerzos de amor antes de que el colapso sea irreversible. En esta tierra vallenata que late al son de la caja y el acorde\u00f3n, sabemos que la tristeza se baila, se canta\u2026 y se cura tendiendo la mano. Construyamos, entonces, no solo edificios, sino esperanzas que resistan.<\/p>\n\n\n\n
Con el alma en la regla y el coraz\u00f3n en el comp\u00e1s. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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